Уруз — это энергия в чистом виде. Ни одно действие в мире не может возникнуть без энергии — от неё зависят человеческая жизнь, здоровье, взаимоотношения, профессиональная деятельность и всё прочее. Поэтому Уруз — это палочка-выручалочка для людей, которые не способны наполняться энергией, принимать и отдавать её.
Символ считается очень сильной и мощной энергетической руной, которая буквально «заряжает» человека, делает его невероятно активным, деятельным, стремящимся к прогрессу. В древности люди этот рунический символ очень почитали, но и побаивались.
Уруз — это объединение мужского и женского начала, слияние противоположностей, инь и янь. Что примечательно, она помогает женщине становиться более женственной, мужчине — более мужественным.
Помогает исправить гендерный перекос в парах, когда обязанности мужа и жены перемешались. Например, жена обеспечивает семью, а муж — сидит дома и воспитывает детей. В такой ситуации не происходит энергообмена, потому что ни один из пары не выполняет своих функций, а лишь берет на себя чужие.
Он помогает сделать здоровье крепким, как физическое, так и психическое. В магических ритуалах применяется для скорого выздоровления больного, восстановления сил после тяжелой операции, травмы. Причём руна влияет не на физическую оболочку человека — она гармонизирует его внутренний мир, за счёт чего происходит излечение физического тела.